1.戒烟刚开始 真的是非常痛苦的，每个人的症状 都不同，没法详细说了，但。。。最主要的 就是~ 戒烟太痛苦了。
2.不晓得 戒烟多久后（记不住了啦），开始非常讨厌烟味，闻都没法闻，也很自然 就很少跟朋友出去 吃吃喝喝了，吃喝 a.有喝酒很自然想抽烟。b.后来跟朋友在一起 ，太难受了，人人一根烟的。
3.晚上睡觉嘴巴干，喝水，又上厕所的，大约一个钟 起来一次，也把我折腾的。。。哭~~~，最近好很多了，嘴巴没有那么干，喝那么多水的。
4.戒烟~我感觉阿~a.我是有宗教信仰（佛教）有戒律，所以~死活 就把烟戒了。b.真非常需要有毅力及定力的。c.后续。。。。。。嘻嘻