“拳怕少壮；棍怕老狼”是一句谚语。年轻时请教过老师。老师的解释是：
拳一击毙命的很少，因此反应速度、抗击打能力，和体力起到决定因素，在这几点上只要运用合理，基本是少壮的胜。特别是现代擂台搏击更明显。
棍代表武器，不用太大的力一击就能使对方失去战斗能力。因此技巧和经验占主导因素，老狼占绝对优势。