建议看书了
好好理解
去我的空间有

同意楼上，戒烟是心理精神层面的事，多思多悟自能行

书早就看过了
看过书之后FX过好多次，哈哈
可是这次坚持的比看书时候的好啊
晚上了，该睡觉了，又想了

又一天了,其实现在没有那种苦熬的感觉.
上次戒的不错,对现在有延续影响.
没有刻意打卡.有时候也想烟,但是没怎么样.
老婆也回来了,我都说过我已经戒了,再抽的话很过意不去的,脸上挂不住哦
4天了

没事，我戒半年多，吸了好几根 ，现在接着戒

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　　　　 / /　 爱　 \ \
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　　　　\/ \　 鸟　 / \/
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22楼朋友说的是对的，不过我并不是因为谁谁才去戒。
还有，老是一天一天打卡，也不是什么好事，因为太执着于时间了，会有反作用。我就是想起了就来一下。并顺便说今天的感受。
今天晚上一直很煎熬。我好几次有买烟的冲动。好多次对自己说，抽一根吧，一根又没什么大不了的。
只是，这一根究竟有什么用？要解馋，抽到死吧！