如何克服孕早期焦虑?
　　1·在常见的担忧中位列第一的就是对流产的恐惧。
　　幸运的是，多数焦虑最终被证实没有必要。大部分女性都能平安无事地享受孕期，直到预产期到来——这其中不乏妊娠期经历过下腹部痉挛、疼痛、少量出血，或者三者兼有的女性事实上，这些症状很容易让孕妇紧张，这一点可以理解。(当你发现内裤上有血迹时，肯定会吓得腿软。)但很多情况下，这些症状完全不会带来危险，并不意味着妊娠出了问题，不过在下一次去医院时应该告诉医主。济宁红房子妇产医院产科主任王力平医生介绍说，下面这些情况不必担心：
　　·不伴随痉挛和下腹疼痛的少量出血。孕期引起少量出血的原因很多，基本上都和流产没关系。
　　·下腹部、腹部一侧或两侧出现轻微的痉挛、疼痛、拉扯感。这可能是由于支撑子宫的韧带拉伸造成的。除非痉挛很严重、持续时间较长或伴有明显出血，否则不必在意。
　　当然，不仅是这些症状让孕妇担心——没有任何症状也让她们焦虑。

　　2·“感觉不到怀孕”是妊娠期女性最常见的担忧之一。
　　这并不奇怪，即使经历了本书列出的所有孕期症状，在孕早期也很难意识到自己怀孕了——症状不明显的女性就更难发现了。没有切实的证据(鼓起来的肚子，第一次胎动)证明宝宝正在体内生长着，很容易让人怀疑妊娠是否正常——甚至怀疑自己到底有没有怀上宝宝。
　　还是那句老话：不用担心。没有出现晨吐、乳房疼痛等孕期症状并不代表妊娠出现问题。缺少这些妊娠初期的不愉快经历，可以让你窃喜自己是个幸运儿，也可能意味着你是个“后起之秀”。毕竟，每个孕妇经历的孕期症状不尽相同，出现的时机也不一样，说不定还有其他症状等着你呢。