我这属于什么脚型呢？另外内外翻怎么判断？

在亚瑟士的店里试了k26，感觉穿上挺不错的，但据说k26相比k25有退步，想问一下怎么选择比较好？

积液是啥，萌新每次跑完当时下楼梯膝盖会疼，跑的时候也有一点点。
但是吃个饭的时间就不疼了，第二天也没什么感觉。
左膝盖那里有一小块紫黑色的淤青样子的东西。
配速6分多的，都是慢跑，40分钟到一个小时。刚跑一礼拜，也不敢跑快，就慢慢跑。

关节积液并不能通过跑鞋来解决。都已经跑积液了，那么就得按照伤病康复来处理。第一休息，第二等积液吸收了之后，加强伤腿的力量训练，如果是两条腿不平衡还需要进行专项的训练来调整。你不是要靠体育来吃饭，就没必要用健康来拼。如果运动背离了健康的初衷就没必要进行下去了。