6个月前在健身房练深蹲，大重量一下就觉得腰疼，当时吊单杠都觉得腰疼。一直以为会恢复，结果过了6个月。腰依旧会小疼不舒服，左腿**特别是脚底。早上起来会感觉很好，到了下午晚上就是感觉最强烈的时候。今天来医院拍了核磁共振，康复科的医生说：中度腰突，开了两盒消炎药。要注意平时坐姿，如果后期加重就要来理疗。大家看下，我这还有救吗？