失眠第三天每晚1点睡到天亮才能入睡睡几个小时又醒了睡不着脑子多东西想到压抑睡不着又恐惧的感觉【焦虑症吧】

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失眠第三天每晚1点睡到天亮才能入睡睡几个小时又醒了睡不着脑子多东西想到压抑睡不着又恐惧的感觉现在白天都恐惧晚上睡觉了这是焦虑症吗？？？

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来自iPhone客户端1楼2019-10-17 19:34回复

每次都是因为失眠而焦虑好几个月了又来… 每次睡前都会害怕睡不着… 我要去看医生吗？

来自iPhone客户端2楼2019-10-17 19:35

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不感兴趣

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睡不着，吃点安定，本身安定有催眠抗焦虑的作用。

来自Android客户端3楼2019-10-17 20:35

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我是第四天了。每天睡觉的时候也是害怕睡不着。果真越急越睡不着。

来自手机贴吧4楼2019-10-17 23:43

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