都说裸辞爽，但事实上，往往爽不过几天，就会面临更大的心理压力，无论是作息上的不适应，还是社交圈的突然变化，都会让一个人从紧张繁忙的节奏一下子抛进空虚茫然的情境中，如果调整得不好，很容易影响到下一次的求职和职业发展，很多职场人士都是在第一次裸辞之后，陷入了茫然，一整年都找不到工作和方向的大有人在，可见这份洒脱里面是暗藏凶险的。
享受了安逸，经历了焦虑，对我个人来说，所经历的裸辞，乃是一场痛苦的领悟！当然，今天也不是站着说话不腰疼，来调侃裸辞的，本人也曾经裸辞过，这些种种的问题也一早都经历过了，也很真诚的给大家几个建议，总结为以下几点：
一、建立以工作收入为主，多种收入方式并存的收益体系；
裸辞，断绝了唯一的独立经济来源，依靠着之前的存款，开始还滋滋润润的小日子，但坐吃山空，导致的结果是储蓄的逐渐下降，焦虑的逐渐上升。在焦虑中迫切去寻找工作来缓解尴尬的局面。
建议：在平常就开始去建立自己的多种收入方式，保证自己在裸辞之后不至于生活陷入窘境。增强自己生活的抗风险性，毕竟，市场经济下，一切存在未知性。
二、纯休息时间不要超过3周
裸辞之后，大多数人都会选择去旅游或做一些喜欢的事来放松自己，短暂的放松可以缓解压力，过度的放松会造成自己习惯安逸。咸鱼一时爽，一直咸鱼一直爽。21天习惯养成理论是众所周知，当一个人长期习惯安逸之后，在进入工作状态就需要一个较长的适应期。
建议：裸辞之后纯放松时间不要超过3周，如果辞职的时间刚好是建造师报名考试前一段时间，可以考虑延长休息时间一鼓作气突击式的看书考试。
三、总结规划，有目的性的出发
有的说工地不想去，又找不到其他合适的工作，那就需要用客观的方式对自己之前工作进行总结，并进行自我分析，了解自己的优劣势，列出自己期望的发展方向和方式，然后对自己的下一份工作进行选定，有目的再次出发。
建议：裸辞，也是人生中的一个经历，关键是，在这个过程中，我们学会了什么，让再次出发的航向更加明确。
四、调整自己的心态
焦虑，是裸辞的后期阶段最长出现的现象，不管是源于自我施压还是生活其他方面施压，要及时调整自己的心态，避免过度负载。
建议:多与好友沟通，多打听圈子里哪些公司需要人，这些公司有没有你想做的岗位，另外多去专业的招聘网站投递自己想要做的工作职位。
裸辞的原因有种种，但其过程，对大多数普通人来说，都是相似的。以上建议，希望能对你起到作用。