我也是在调理 现在就想要小孩 经期第一天超痛 都是在家躺着 然后到第三天就很少了 宫寒 手脚冰冷 我每天泡脚 用艾灸垫 喝红糖茅蔗膏 效果很明显 然后自己就代理了哈哈哈可以加我微信具体聊15925608872

如果每次月经期间腰酸疼痛比较严重的话，应该及时的去医院接受治疗，看看是什么原因导致的，然后对症治疗，在月经期间应该避免吃生冷的食物，避免洗冷水澡，注意腰背部的保暖，多吃新鲜的蔬菜和水果。