划着一会脚就酸的不行有没有大佬指点下【freeline吧】_百度贴吧

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划着一会脚就酸的不行有没有大佬指点下

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划着一会脚就酸的不行有没有大佬指点下

送TA礼物

IP属地:新疆

来自Android客户端1楼2019-10-11 17:01回复

放松肌肉，不断转移重心靠重力提供动力。懂吗？

习惯后会感觉自己能飞起来。

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2019-10-11 18:57

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不感兴趣

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震脚是个迷，同样的路，有时震脚有时不震

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2019-10-11 19:31

多滑，慢慢就找到感觉了

来自Android客户端5楼2019-10-11 21:04

学会多久了？

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去徽章馆》

IP属地:河北

来自iPhone客户端6楼2019-10-11 22:31

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主要还是身体不适应，耐力不适，姿势不适

IP属地:海南

来自Android客户端7楼2019-10-12 18:15

一开始用脚发力，脚容易累，等你脚部肌肉练出记忆就不会累了，然后就要去练用腰发力了

IP属地:北京

来自Android客户端8楼2019-10-12 21:31

咳咳等你滑行舒畅之后我建议你练几天S型过桩对养成用腰带动滑行方式很有帮助

IP属地:河北

9楼2019-10-13 07:36

不感兴趣

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对初学者来说酸痛很正常，因为用到了平时不怎么锻炼的肌肉，一般缓几天就好了另外板子不错哟

IP属地:江苏

来自iPhone客户端10楼2019-10-14 04:30

我也。。是

来自Android客户端12楼2019-12-23 09:49

刚学大腿内测酸之后是脚酸，现在滑三四公里内测不酸了。

IP属地:吉林

来自Android客户端13楼2019-12-23 10:46

玩多了就好了。

IP属地:吉林

来自Android客户端14楼2019-12-23 10:47

现在应该好很多了吧

IP属地:广东

15楼2019-12-29 14:57

当你小腿像我这样的时候滑几公里都不累了最多脚有点麻

IP属地:广东

来自iPhone客户端16楼2020-07-23 14:19

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