你指望吃东西治病那是天方夜谭。但是你要是为了健康的生活去尝试的话，那么巴西莓不会让你失望的。

巴西莓这种小莓子和蔓越莓一样，有着比蓝莓和草莓高很多的抗氧化活性。所有水果和蔬菜中，巴西莓的果肉/果皮粉在抗氧化能力方面，含有最高的氧化自由基吸收能力（Oxygen Radical Absorbance Capacity，简称 ORAC）， 比红葡萄的抗氧化性高出10倍。

巴西莓有一个优势就是含有有益脂肪酸如油酸 （橄榄油中也含有这种油），它的膳食纤维含量有益健康， 能保持身体系统顺利运转。

很不错的食物，神奇的功效只是特指从巴西莓中提取的物质，并非巴西莓本身能治百病。但是以巴西莓为底料制作的食物虽然没网上传闻那么夸张，但是健康是实打实的存在的，抗氧化、促进睡眠，低碳水化合物，这些功效的确是有的。吃了对身体肯定很不错。