回复：自由泳50米以上总感觉肩膀后面不舒服之前都是游大概25米，学【游泳吧】

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那我也锻炼一下，但愿会好得快一点

来自Android客户端17楼2019-10-11 10:52

楼主适当练习一下小肌群吧，你先缓解一下疼痛的地方擦擦药酒，等好点了再练习

IP属地:河北

来自Android客户端18楼2019-10-11 12:10

不感兴趣

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我仰泳后三角肌酸痛，不知是否因为仰泳发力不对导致的，有谁知道y为什么吗？

来自Android客户端19楼2022-08-08 13:39

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