自然曲度腰椎 | 防治腰椎病的小细节 腰椎病的治疗方法

防治腰椎病的生活小细节
腰间盘突出的主要表现是椎间盘组织位置发生了移动，以至于超过了椎间隙。使移动的椎间盘组织和原椎间盘组织相连，并且基底连续部直径大于超出椎间隙的移位椎间盘部分。
防治腰椎病要多注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。患者平时不要做弯腰又用力的动作，急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要。注意适当休息，不要过于劳累。，以免加重疼痛。睡硬板床对防治腰椎病很有意义。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，防止腰椎盘突出的产生。

此外，患者防治腰椎病平时要多加强肌肉锻炼，强有力的腰背部肌肉可以防止腰部软组织损伤，腹肌及肋间肌的锻炼可增加腹内压和胸内压，有助于减轻腰椎负荷。改善劳动姿势，改正不良劳动习惯。弯腰活动时腰椎间盘承受的压力较正常站立时高出一倍以上，故弯腰工作人员的腰腿比站立者发病率高。

腰椎病的治疗方法
自然曲度腰椎治疗仪通过“动态推举牵引”可以增加椎关节间隙，使受压的神经根和血管得以释放，改善血液供应，改善对神经根的压迫，解除肌肉痉挛，有利于椎间盘突出部分的回缩，能帮助椎间盘吸收水分。用科学的方式恢复腰椎生理曲度。