请教一个问题，更换体统的。

我一直用的是ｋａｌｉｌｉｎｕｘ，因为不能换系统所以一直在坚持。
因为有时候也会怀念用Ｕｂｕｎｔｕ的感觉。现在有有点想换成Ｕｂｕｎｔｕ了，但是我这个电脑好像换不了。
以前都是ｆ１２，直接进ＢＩＯＳ然后就是基本操作。但是现在好像按不出来了。开机直接刷一下就进系统了，一点机会不给的，我以前改过什么设置但是忘记了，大概就是网上找的开机时间设置之类的。应该不会改了什么硬件设置吧。
请问有没有哪位大神知道该如何解决这个问题的啊。
我的配置是十年前的ｉ２，笔记本，索尼。