想去看看医生开中药调理，但是又得上班没时间

是不是硬了我就得起床要好点

肯定的，有欲望你得自己想办法

正气不足心瘾重 对邪淫迷恋程度极高 是非常难戒掉的 平时多行善积累正气多来吧里用心回答吧友问题 每天尽自己最大能力多做 坚持力行才会有效果 正气越足心瘾越小厌恶邪淫事物 你自然就不会在想去看这些才能戒得掉 这是戒除的关键 这个环节做不好 在牛的戒色实战也要被瓦解

精关不固了 一碰到刺激就自己射了 肾气不足就是这样了 晨勃是好也是坏 因为晨勃能看恢复 坏就是 晨勃了 欲望就比较大 如果你去欣赏自己的唧唧 然后去碰去意淫 欲望会更大 一扛不住就看黄 之后破戒 晨勃了不要理它 让它自己软下来 你不关注它 它很快就软下来 你越是关注它 越来越硬 然后意淫 欲望越来越大

这个问题其实还是要控制自己的念头，心中不能起邪念，不能跟着邪念跑，锻炼方法推荐几种，一是憋气二是马上起床洗个冷水脸