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失眠好一阵了，谁能帮帮我！每天晚上都睡不着，一睡觉特紧张，翻

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失眠好一阵了，谁能帮帮我！每天晚上都睡不着，一睡觉特紧张，翻来覆去浑浑噩噩的闭眼睛想事情都想不了，感觉控制不住自己的思想，心慌，连续一个月了今天吃右佐匹克隆都没睡着
来自iPhone客户端1楼2019-10-08 01:39回复
    同失眠
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2019-10-08 01:42
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      2026-09-09 22:48:27
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      三个月以来第一次失眠，因为失恋
      来自Android客户端3楼2019-10-08 01:45
      收起回复
        一直失眠一直玩，放开心态了，反正已经失眠了
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2019-10-08 01:47
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          你好
          来自Android客户端5楼2019-10-08 01:48
          收起回复
            焦虑症
            来自iPhone客户端6楼2019-10-08 01:53
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              不要慌 害怕失眠也不能怎么办 不如坦然接受
              来自Android客户端7楼2019-10-08 02:09
              回复
                别拿它当回事，过一段时间就好了。
                IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2019-10-08 02:12
                回复
                  2026-09-09 22:42:27
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                  之前我也一直失眠，每天都睡不好觉，导致每天上班都很没有精神，还好同时推荐了我一款精油，性价比高，效果也是非常的不错，现在每天我都能够保证每天八小时的睡眠时间，到现在我都没有再失眠过，精油牌子是狄香的。
                  9楼2019-10-08 17:50
                  回复
                    我有一个秘方可以调理好
                    来自Android客户端10楼2019-10-08 18:59
                    回复

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