不知道自己是不是恐音症，但是从小到大一直让我很痛苦。害怕金属的声音，鸣笛声，关门声，严重的时候什么声音都让我恐惧，焦虑，烦躁，感觉自己要抓狂了。长大以后会好一点，但是在我有睡意的时候听到声音会容易害怕。这样的事情感觉别人不能相信，也不能体会，可是一直困扰着我，我不敢午休。害怕的时候只能一个人去面对。不知道有没有人克服这样的恐惧。虽然现在害怕的次数少了，但是还是会偶尔发作。