笛子的气要怎么练啊，吹笛子是不是要练肺活量，我吹的时候气息都

气沉丹田就是腹式呼吸，每天利用腹式呼吸练长音，半个月就有明显的效果

这问题困扰我好多年了，说起来容易，掌握难。用低音笛、用箫练气感觉还是没进步，该死的腹式呼吸咋这么难！

熟能生巧

躺着吹，蹲着吹，做一百个俯卧撑立即吹，又或者跑完一万米立即吹

萌新默默羡慕

练是要经常练的，但是方法很重要的。吹的头晕眼花的话就是方法出错了。用腹式呼吸会好点，吸气肚子鼓起来，吐气腹部缩进去，发力的时候肚子自然向外用力，这样的气息就是比较稳的，才是沉下来的，用胸部呼吸，气就是提起来的，声音会抖，会憋的难受，会头晕