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扎大腿后,第二三天疼得训练不了,亲们是怎么解决的?

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扎大腿后,第二三天疼得训练不了,亲们是怎么解决的?


IP属地:云南来自iPhone客户端1楼2019-10-02 11:02回复
    首推臀部注射,自己完全可以完成的,腿部以及肩部注射必须找对注射点,否则也会很疼或者痛苦好多天。


    3楼2019-10-02 15:02
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      2025-08-13 14:45:09
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      扎大腿,扎屁股,没觉得怎么疼,挺爽的。我特别喜欢扎针。扎扎扎!


      来自iPhone客户端4楼2019-10-02 17:32
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        我扎二头感觉可以忍受


        来自Android客户端5楼2019-10-02 19:25
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          疼痛是非常正常的,不用担心,一般几天就OK,做这个需要承受的,加油


          IP属地:重庆来自Android客户端6楼2019-10-03 01:10
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            请问楼主这张照片是本人吗?怎么我在我们健身群有见到过这张照片?


            IP属地:江苏来自Android客户端7楼2019-10-08 08:21
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              你这怕是扎到髂胫束了吧~


              来自Android客户端9楼2019-10-09 11:47
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                扎错了吧?大腿外侧


                来自iPhone客户端11楼2019-10-15 18:54
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                  2025-08-13 14:39:09
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                  哈哈老铁扎偏下了,药液下滑我臀也疼


                  来自iPhone客户端12楼2019-10-26 18:31
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                    好吓人


                    IP属地:上海来自Android客户端13楼2019-10-27 00:44
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                      我扎的大腿!膝盖都有点不舒服!太疼了


                      IP属地:江苏来自Android客户端14楼2021-06-01 00:08
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