嗯。。最实用的是PS的店铺= =
推荐两个
1：阿妍妍去过的，比较全能的铺子，想蹭签到那里去不错
http://tieba.baidu.com/f?kz=589464700
2：专做GIF动图的，签子做的有点大
http://tieba.baidu.com/f?kz=614050191

再比较实用的就是快捷键了
我们电脑老师很喜欢快捷键来着
1.使用快捷键快速操作. 
F1 -帮助 
F2 -剪切 
F3 -拷贝 
F4-粘贴 
F5-隐藏/显示画笔面板 
F6-隐藏/显示颜色面板 
F7-隐藏/显示图层面板 
F8-隐藏/显示信息面板 
F9-隐藏/显示动作面板 
F12-恢复 
Shift+f5-填充 
Shift+f6-羽化 
Shift+f7-选择→反选 
ctrl+h-隐藏选定区域 
ctrl+d-取消选定区域 
ctrl+w-关闭文件 
ctrl+Q-退出PHOTOSHOP 
Esc-取消操作

2.按Tab键可以显示或隐藏工具箱和调色板，按"shift+Tab"键可以显示或隐藏除工具以外的其他面板。 
3.按住shift用绘画工具在画面点击就可以在每两点间画出直线，按住鼠标拖动便可画出水平或垂直线。 
4.使用其他工具时，按住ctrl键可切换到move工具的功能（除了选择hand工具时）按住空格键可切换到hand工具的功能。 
5.同时按住alt和ctrl+或-可让画框与画面同时缩放。 
6.使用其他工具时，按ctrl+空格键可切换到zoom in工具放大图象显示比例，按alt+ctrl+空格可切换到zoom out工具缩小图象显示比例。 
7.在hand工具上双击鼠标可以使图象匹配窗口的大小显示。 
8.按住alt双击photoshop底板相当于open as。 
9.按住shife双击photoshop底板相当于save。 
10.按住ctrl双击photoshop底板相当于new file。 
11.按住ale点击工具盒中带小点的工具可循环选择隐藏的工具。 
12.按ctrl+alt+{数字键0}或在zoom工具上双击鼠标可使图象文件以1：1比例显示。 
13.在各种设置框内，只要按住alt键，cancel键会变成键reset键，按reset键变可恢复默认设置。 
14.按shift+backspace键可直接调用fill填充对话框。 
15.按alt+backspace(delete)键可将前景色填入选取框按ctrl+backspace(delete)键可将背景色填入选取框。 
16.同时按住ctrl和alt移动可马上复制到新的layer并可同时移动物体。 
17.再用裁切工具裁切图片并调整裁切点时按住ctrl便不会贴近画面边缘。 
18.若要在一个宏(action)中的某一命令后新增一条命令,可以先选中该命令,然后单击调色板上的开始录制(begin recording)图标,选择要。 
增加的命令,再单击停止录制(stop recording)图标即可。

19.在layers,channels,paths面板上,按alt单击,按单 
矩形、椭圆选框工具 【M】 
裁剪工具 【C】 
移动工具 【V】 
套索、多边形套索、磁性套索 【L】 
魔棒工具 【W】 
喷枪工具 【J】 
画笔工具 【B】 
像皮图章、图案图章 【S】 
历史记录画笔工具 【Y】 
像皮擦工具 【E】 
铅笔、直线工具 【N】 
模糊、锐化、涂抹工具 【R】 
减淡、加深、海棉工具 【O】 
钢笔、自由钢笔、磁性钢笔 【P】 
添加锚点工具 【+】 
删除锚点工具 【-】 
直接选取工具 【A】 
文字、文字蒙板、直排文字、直排文字蒙板 【T】 
度量工具 【U】 
直线渐变、径向渐变、对称渐变、角度渐变、菱形渐变 【G】 
油漆桶工具 【K】 
吸管、颜色取样器 【I】 
抓手工具 【H】 
缩放工具 【Z】 
默认前景色和背景色 【D】 
切换前景色和背景色 【X】 
切换标准模式和快速蒙板模式 【Q】 
标准屏幕模式、带有菜单栏的全屏模式、全屏模式 【F】 
临时使用移动工具 【Ctrl】 
临时使用吸色工具 【Alt】 
临时使用抓手工具 【空格】 
打开工具选项面板 【Enter】

快速输入工具选项(当前工具选项面板中至少有一个可调节数字) 【0】至【9】 
循环选择画笔 【[】或【]】 
选择第一个画笔 【Shift】+【[】 
选择最后一个画笔 【Shift】+【]】 
建立新渐变(在”渐变编辑器”中) 【Ctrl】+【N】

其实这里很多快捷键都是初学者不常用的嗯

再就是高光的运用比较实用，说道高光就必须要用到混合模式，这里推荐一个有关高光制图的教程
http://tieba.baidu.com/f?kz=485842573
教程的四步到六步就是高光的具体操作

再就是一个很实用的东西：ctrl+shift+t（自由变换）
体现在这个教程的对称效果，可以随意调整图片
http://tieba.baidu.com/f?kz=474419042
不过里面是直接操作，体现在第六步

http://tieba.baidu.com/f?kz=569265405
这个教程适合P植物，
模糊和碎片在滤镜里面找
透明度是关于效果的，如果觉得效果太强毁签，可以在透明度里将透明度调低

嗯。。再说一下边框
，以下具体发教程

转自亚里亚吧
其实我很喜欢这一套边框教程，很简单

这里需要说一下这种边框其实还有其他效果
如果碎片的次数和锐化次数自己随意改变的话会有其他不同的效果
但是千万不能碎片次数过多，这样边框就太大了

这里说一下就是进入快速蒙版是直接按 Q 键

补充一下退出快速蒙版也是按一下Q键
反选是：ctrl+shift+i