地处黄淮平原中心的宛丘(淮阳陈州),数千年前我们的民族在著名酋长伏羲氏的带领下,就在这里繁衍生息。那时这里的地势平坦,森林茂密,动物繁多,气候温和,水草丛生,是使本民族发展昌盛的好地方。然而在那“不富以其邻,利用侵伐,无不利”⑨部落相争的年代里,这里决非是平静的地方。相互争夺,会武拼杀的场景是可想而知的。据史书记载,在这里建都的除太昊伏羲、炎帝神农外,还有农民起义军领袖陈胜王等。以后历代统治者还把这里作为封国;从周武王封舜后裔妫满于陈,为胡公起,到北宋微宗封陈王泌止,先后共有六十九位王公侯封在这里。这些王、公、侯在这里为了巩固他们的统治,也一定会豢养着大批的军队士兵,这些士兵便是练武习战的主要对象。由此,可想而知这里武术的发展深度了。