【抑郁症是怎样痛苦的一种体验】

【抑郁症是怎样痛苦的一种体验】每个家庭都可能埋藏着一个抑郁的故事，抑郁让人精疲力尽。抑郁的人很容易对所有事情感到厌倦，对一些事实异于常人的在意甚至是偏执。抑郁是你的感受和情绪出了问题，如果你的感受好了一些，那你的抑郁就少了一些。抑郁是一种基因的缺陷，回避抑郁只会让它更加凶猛，能够接纳自己抑郁的人更容易康复起来，我们的需求是我们最宝贵的财富，正视抑郁的价值，虽然不能保证它不再复发，但是却能改变看待复发的态度，甚至会减弱抑郁复发的程度！