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2019年9月27日18时,熄灭了最后一颗烟,准备戒烟。到目

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2019年9月27日18时,熄灭了最后一颗烟,准备戒烟。到目前已经快到48个小时了,本次戒烟由于是在休假期间,远离诱惑,所以到目前效果很好,除了现在有点不适外,这40几个小时,都算轻松,有好多时间,都想不起来,吸烟的事。这次我一定要坚持下来,休假期间应该没问题,最重要的是,半月后上班到单位,一定要坚持决不吸第一口。坚持一个月,就是胜利。


来自Android客户端1楼2019-09-29 15:40回复
    加油!


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2019-09-29 23:57
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      2026-01-10 01:46:26
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      多谢吧主,一定成功!


      来自Android客户端3楼2019-10-04 08:27
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        今天貌似已经一周了,嗯,效果非常不错,只是偶尔有些小不适,大多时间都是忘记了自己吸烟的事情,看来选个合适的戒烟时机,也是很重要的,特别是对于平时诱惑比较多的戒烟者来说,这一点,怕是除了坚定的戒烟意识之外,最重要的了。加油,给戒烟一周的自己,点个赞!


        来自Android客户端4楼2019-10-04 08:31
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          加油


          来自iPhone客户端5楼2019-10-04 08:32
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            本次戒烟,最重要还是假期结束后,一定要严格远离第一口,不给烟魔任何机会!


            来自Android客户端6楼2019-10-04 08:33
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              一起加油,持戒!!!!


              IP属地:河北来自Android客户端7楼2019-10-04 09:35
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                加油,你一定可以


                IP属地:云南来自iPhone客户端8楼2019-10-04 10:02
                收起回复
                  2026-01-10 01:40:26
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                  第九天,戒烟依旧,离21天还有12天,努力坚持就已经胜利!


                  来自Android客户端10楼2019-10-06 10:28
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                    现在是第10天了,一天天过去,烟的影响绝对是越来越小,加油!


                    来自Android客户端11楼2019-10-06 20:28
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                      这几天抵制住了,朋友小聚,喝酒等情况,效果不错


                      来自Android客户端12楼2019-10-09 11:45
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                        不错的开始,重在坚持,准备接受回单位的挑战


                        来自Android客户端13楼2019-10-12 09:17
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                          今天坐飞机,坐高铁都不再受烟魔的困扰,值得庆贺


                          来自Android客户端14楼2019-10-12 17:29
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                            又离胜利近了一步,21天是戒烟成功的标志时间,还差4天


                            来自Android客户端15楼2019-10-13 09:51
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                              2026-01-10 01:34:26
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                              回单位了,明天是个挑战,要有预期,并要坚持做到不吸第一口,不能有任何侥幸心理。先给自己打个预防针,上几次都是因为在单位,烦事多,诱惑多,又喝点酒,一个没忍住就复吸了的,这次一定要坚持住!


                              来自Android客户端16楼2019-10-13 17:02
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