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练了一段时间,发现一甩胳臂骨头会发出响声,不会出什么问题吧?

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练了一段时间,发现一甩胳臂骨头会发出响声,不会出什么问题吧?


IP属地:河南来自Android客户端1楼2019-09-28 07:35回复
    心病


    IP属地:北京来自Android客户端2楼2019-09-28 09:09
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      应该是骨膜劳损,转动有声响。多休息,练功不要用力。


      IP属地:广东3楼2019-09-28 19:38
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        属于正常反应,武术中认为骨节响是好事,具体可百度一下


        IP属地:山东来自Android客户端4楼2020-02-29 10:57
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          我金刚功练了五个月后腿和手六个关节作动作时偶尔响


          IP属地:湖南来自Android客户端5楼2020-10-29 16:57
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            我也遇到这种情况,身上很多骨骼会响,在网上找到许里慧道长回答这个问题的视频:
            https://www.bilibili.com/video/BV1F94y1o77r/?spm_id_from=333.788&vd_source=e7d9936a6db617da68c8e299f75694d7
            再观察一段时间再说,现在除了有时候会响,没有不适感。许里慧道长说是正常现象,有的人骨骼会响几个月,甚至一年的都有。


            6楼2022-09-16 13:24
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              我觉得响的还是蛮舒服的


              IP属地:湖北来自Android客户端7楼2022-09-16 14:07
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                我一开始练响的地方比较多,越练响的越少了。


                IP属地:山东来自iPhone客户端9楼2022-09-19 21:05
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