打卡第一天清水辟谷体重是134.9
打卡第二天早上起床嘘嘘后体重是132.6

滴滴滴

打卡第三天今天体重130.8，掉了1.8斤，昨天想吃的不行，馋的睡不着，上淘宝看看自己喜欢的衣服只有小码没有大码，看别人穿的好看，看自己穿那么丑就忍下来了，没有偷吃加油，想吃了就跑到吧里来看看，对了昨天还看了一个小时的吃播，不能吃咱看看也行啊但是一般人不要尝试怕你们忍不住

我也是辟谷第三天了，我是一天掉一斤，没运动，基本就是喝水，每天晚上称的和早上称的是一样的，但是上完厕所才轻一斤，不知道是不是我的称的事情还是我的胖太难了

今天第一天，

第一天，开心的一天

今天走路去菜市场买菜，走了有3公里吧，没觉得难受就是太热了有些口渴，从我辟谷开始我就把自己想吃的做给我老公吃，今天买了1公斤半羊肉，我这里是新疆都是公斤称，炖水盆羊肉汤喝，还发的面做泡羊肉汤的饼子；还买了1公斤前腿肉做肉夹馍；还买了一袋烤肠和鸡柳，做手抓饼；这都是我想吃的今天早上给他炒的干锅花菜加了肉片，真他娘的香啊，还有葱油饼，把我馋的直咽口水他吃完出门，说实话我看着桌子上的菜真的忍不住了，夹了一块花菜放到嘴巴里，真想啊，但是，我没咽，嚼吧嚼吧吐了，厉害吧，今天中午给他做水煮肉片和凉菜皮蛋，啊啊啊啊啊啊啊啊都是我喜欢吃的

打卡第4天，今天体重129.6这个体重是喝了一瓶矿泉水后的体重，如果减去那一瓶水的重量就是128.6，没必要就129.6吧，掉了1.2斤，今天起来有点虚，出虚汗，有点浑身没力气，今天我要喝两次红糖水了，要不然太虚了，加油

附图:我老公的羊肉汤还有昨天晚上烙的饼，羊肉汤整整顿了2个半小时，我的早餐起床后一瓶矿泉水量的温开水，和一晚红糖水，这个红糖水是普通姜红糖，我会往里面在放点姜，今天没力气没放，最好是黑糖我这里没有卖黑糖的

今天太虚了，吃了5个枣子

老乡诶

嗯嗯

今天是第五天，昨天差点晕过去心率高，全生虚汗，躺沙发上起不来，昨天吃东西了，今天体重132，我要重新开始了如果还晕的厉害我就改成半辟谷了难过，昨天吃东西，今天清肠，吃了一根黄瓜，继续坚持

第二天，加油加油