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从今天8.14-8.28减肥10斤 有没有一起减肥的

只看楼主收藏回复

如题
现在是65kg
半个月10斤
有没有和我一起坚持的
1楼2009-08-14 12:27回复
    • 124.236.101.*
    有啊，有啊
    不过我要减得比较多。。。。先减10斤再说
    2楼2009-08-14 12:28
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      2025-11-28 03:28:07
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      减了10斤就会变个人
      我肉都在腿上
      就是小时候跳舞弄得 我日
      3楼2009-08-14 12:31
      回复
        也算我一个吧 先瘦10斤也好 确实会变个样
        我终极目标是瘦16斤 在10月1日前完成
        这几天冲刺 只吃早饭 而且只能吃一样
        4楼2009-08-14 12:34
        回复
          我没有吃早饭的习惯
          早饭吃什么啊
          5楼2009-08-14 12:38
          回复
            • 124.236.101.*
            我现在67KG....
            想减到57KG就可以了..也不需要太瘦
            20斤啊....中午刚吃的很饱，呵呵
            下午去游泳，晚上跳绳
            大家一起加油啊
            6楼2009-08-14 12:39
            回复
              6楼跳绳有效吗
              8楼2009-08-14 12:41
              回复
                7楼的 西西 我就北京的


                9楼2009-08-14 12:42
                回复
                  2025-11-28 03:22:07
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                  哎呀 这个要因人而异吧 你要看看你是不是合适喝咖啡了 别把身体喝坏了
                  怎么能瘦腿阿
                  11楼2009-08-14 12:44
                  回复
                    我是2L的....
                    跳绳听说有效吧，起码跳2000个，刚开始循序渐进吧
                    我以前只是偶尔跳绳，每次也就5，6百个，小腿还是瘦了点的
                    12楼2009-08-14 12:45
                    回复
                      • 60.29.151.*
                      刚吃饱了，怎么减
                      13楼2009-08-14 12:46
                      回复
                        • 118.119.120.*
                        我也参加一个，不过我胃口很好的，怎么办哟
                        14楼2009-08-14 12:46
                        回复
                          其实10j瘦下来根本 就 没感觉
                          我 瘦了 10j
                          一点都 没
                          感觉的
                          少吃就行了
                          15楼2009-08-14 12:46
                          回复

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