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我这么骑是不是不科学

只看楼主收藏回复

几乎全程无氧 25公里想保持30的速度就这么高的心率


来自iPhone客户端1楼2019-09-25 09:20回复
    还是先校对设备吧


    IP属地:广东2楼2019-09-25 10:02
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      2025-08-30 02:22:52
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      25公里怎么可能保持全程无氧


      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2019-09-25 10:28
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        爬坡么?如果平路的话这体能有点差啊,慢慢来吧


        IP属地:广西来自Android客户端4楼2019-09-25 10:41
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          平路,人太瘦


          来自iPhone客户端5楼2019-09-25 10:42
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            心肺功能有点弱吧


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2019-09-25 10:44
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              这心率,小心哦


              7楼2019-09-25 10:45
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                先把自己拉爆,测测自己最大极限心率,然后再算阈值,每个人阈值区间不一样的,你可能极限心率会比较高吧。。


                IP属地:上海来自iPhone客户端10楼2019-09-25 11:02
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                  2025-08-30 02:16:52
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                  一个大pro曾说过,樯橹灰飞烟灭啊 。


                  IP属地:辽宁11楼2019-09-25 11:13
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                    我也挺高的


                    IP属地:贵州来自Android客户端12楼2019-09-25 11:28
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                      可能你是高心率选手


                      来自Android客户端13楼2019-09-25 12:11
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                        身边有最高心率200多的 也有很低的 你先测试下自己的最高心率吧


                        IP属地:新疆来自Android客户端14楼2019-09-25 12:33
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                          ****我五公里跑18分心率还要高啊


                          来自Android客户端15楼2019-09-25 15:32
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