金庸？

明朝大量泛滥（之前比如唐朝说的神乎其胡的，人家直接说那个是修过仙）

古人都知道力量的本质，说白了就是肌力。真正打仗士兵也都挑年轻力壮的

内功是黄帝内经里写的，那年头的小说作者，再大不敬也不敢往两类人（其实是一类人）头上动土，那就是皇帝和历代皇帝特别是始祖头上去作死，这叫禁忌

战场当然了，都是要求速成的。武侠小说写的内功，过去叫做不一样的名词，但是都跟内修、内丹有一定的关系，不是可以普及的，也不是只靠努力就可以成的。武侠小说误导了人，好想知道什么手法就可以修得高明的功夫。

水浒是小说，是杜撰的，真实有水浒的的二三十号人的传下来的一个门派，叫做梁山派，圆通法师和宋江是始祖，武松为第一代掌门人，他们练得就是最早一批的内功

武松据说是醉八仙门的，道家功夫

内功就是练内的功夫，协调五脏六腑与经脉运行，以达到强壮脏腑扶正祛邪的健壮功能，后来运用到武学里就是利用内在的强壮固本培元，加强精气神的修炼，以达到人体骨骼肌肉与气血和意念联合起来的动作精神。最早的内功应该是导引术，比如五禽戏，八段锦，都是建立在中医理论基础上的。后来道家的炼精化气，练神还虚的修炼学说出现后，导引就演变出了能内功。

武松鞭腿厉害，一脚抡西门庆被躲开却踢到了手腕，手上的刀一下飞了，劲透

内功的话早就有了，那是武术训练中的一部分训练方法，具体出现时间不可靠，估计是清代
现在一般讲的内功概念应该是金庸先开始的，准确讲叫“内力”，此前似乎没有这一概念
金庸比较独创的丰富了内力的功能，塑造成了一种独特的战力核心
金庸笔下的内力的功能：治疗、攻击、抵御异常状态效果（寒冷、饥饿、中毒、眩晕……）、肉体强化、飞行等
特有的内力获得方式：主动吸收、全面继承
内力带有的攻击效果远远超越外在的招式、实战经验，怎么想后来气功潮都是因为金庸小说的影响

本来就没有什么内功。。。

内功在道家传承为主，那个年代可能不入道观不好学

武术没有内功的说法，那是武侠小说借用道家道教术语的，武术只有内劲，去学武谁说有内功的一定是个骗子

武侠是武侠，现实是现实，水浒写的是现实世界，