跑完全马浑身痛正常吗？【马拉松吧】

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跑完全马浑身痛正常吗？

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跑完全马就浑身痛！哎，最少痛三天！大神们是不是都没事，昨天跑完衡马，咬牙坚持跑了个328，今天浑身上下，没不痛的地方，这俩月月跑量也有300+了，还是这德行！

送TA礼物

IP属地:河北

来自iPhone客户端1楼2019-09-23 18:44回复

过度了，注意休息！

IP属地:北京

来自Android客户端2楼2019-09-23 19:04

不感兴趣

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好好休息几天吧

IP属地:北京

来自Android客户端4楼2019-09-23 19:28

浑身散了架，双脚战天下！

IP属地:河南

来自Android客户端5楼2019-09-23 19:47

是不是跑快了

IP属地:上海

来自iPhone客户端6楼2019-09-23 19:57

IP属地:广东

来自iPhone客户端7楼2019-09-23 21:50

说明日常强度还有点欠缺，加油

IP属地:安徽

来自Android客户端8楼2019-09-23 22:01

第一次吧！正常

来自Android客户端9楼2019-09-24 06:51

收起回复

不感兴趣

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我也特别疼，就大腿

IP属地:北京

来自Android客户端10楼2019-09-24 07:41

收起回复

正常的，有那个量但速度不行还是酸

来自Android客户端11楼2019-09-24 14:23

我脚掌疼，上海全马有点慌

IP属地:甘肃

来自Android客户端12楼2019-09-24 16:11

我前天跑完，感觉还行，昨天早上跑了5公里，今晚上再来15

IP属地:甘肃

来自Android客户端13楼2019-09-24 16:27

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