唉，都每没人鼓励一下的，不过我要坚持！今天开始闭关减肥，呵呵！
早上吃完早饭到另一套房子，也没得吃了，就靠上网，电视打发时间吧
晚上等家人吃过晚饭再回去，总归没得吃了，再加上老公的监督，呵呵
那就成了就吃早饭（蜂蜜水，一点主食，如面条或馒头，一个鸡蛋）中午晚上都不吃了，只喝乌龙茶，坚持10天看有没有效果

我会每天来更新的！
把减肥坚持到底！
目标是十一时减到95斤，这是终极目标，回到从前就行了
有些mm说要减到80多斤，我觉得真的不可取，因为以前我90多斤别人都老是说我太瘦
（我倒觉得正好，因为我脸大，必须到90多才显得脸小），要是80那不知会是什么样了，老实说也不会好看。所以大家悠着点哦，呵呵

回复：12楼
呵呵，不知道这位朋友胖不胖
其实你说的我也明白
以前90多斤时我也很崇尚你的观点，也会以健康至上
可是现在这么胖，一下变了形，难以接受
没办法才这样的

   我又来了，8月13号坚持的不错，可是到了晚上看到一盘虾（我的最爱），忍不住被我一扫而光，不过自我安慰虾的热量不会太高，呵呵
   昨天，即14号和老公出去玩，中午吃了酸辣粉，回锅肉，还有好多饮料，不过晚上回家没吃饭，喝了一杯酸奶
     今天早饭面条，到现在为止还没吃，我会坚持的
      我是想实行3天过早不食法，突破120的瓶颈再实施过午不食


我一定会把这个帖子坚持到底的，因为发现胖了之后好多乐趣都没了。
我一定要坚持！呵呵，前面说坚持10天，感觉不行，还是3天吧。
目标一个月减10斤，到十一减到100斤

虽然在这里没人为我加油，可是再苦再难也要坚持，和大家共勉。
我现在会不时看自己怀孕钱的照片，激励自己回到从前

15号早上面条，中午晚上都没吃
16号早上吃，中午7个饺子。下午若干果冻，晚上菜（7分饱）
17号，即今天，早上方便面（特想吃）中午晚上打算不吃
虽然今天称还是120，没减，但还是坚持，相信胜利的曙光
看到吧上的jm有的坚持4个月的，我才1个月，不算什么！

今天忍住了，中午晚上都没吃哦
想到10月减下来后可以去拍一套美美的写真，忍了

8月17号，早上正常饮食，中午一小碗饭，虾和蔬菜，晚上，没吃
加油！

谢谢楼上的几位jm的回复，说到运动倒不是我不愿运动，总感觉产后有那种保守心理，想休养，呵呵
我现在也明白自己为什么停滞不前肯定是因为不运动的缘故
   我也得好好反思了

发了两个帖子，干脆整理到一个上来，坚持这个帖子！
永不放弃，因为如果放弃丑先不说，我以前的衣服全都不能穿，逛街也没法买东西，美食也无福消受，游玩也无心拍照，总之人生会少很多乐趣，所以必须减！

先说我的新目标吧，8月15日整120斤，打算一个月减10斤，坚持两个月减到100斤，也就是到10月15日
我现在给自己总结的方法是：隔天法，即一天过早不食，一天过午不食，这是因为我一直很重视早餐，再怎么减肥早饭是不可缺的。
具体：早：蜂蜜水，主食不限（随便吃），水果一个，牛奶，若干核桃，红枣，芝麻，花生（这些都是抗衰老食物，我这人不崇尚化妆品，喜欢自然美容）呵呵，早饭有点多
       午：一小碗饭，菜，（七分饱），饭后一勺醋
        晚：不吃     附：喝乌龙茶
顺便说一句，我从15号起实行的，这几天都坚持的不错


笔笔，你好厉害，差不多11天减了8斤啊，看来运动的功劳真的非常大啊！！！
可是我生完小孩还没法做大量的运动，走多了腿也酸，真是的！
我就尽量多去散散步，多期骑自行车，向你学习！！！

又来记了：
19号：早上，蜂蜜水，一碗汤圆，一个苹果
      中午晚上都没吃