求解决办法 ，开机系统占用100%

电脑配置：AMD 3700X ，16G内存，1TB海康威视C2000pro固态硬盘，RX580显卡，前段时间刚换的。
之前装过1903的系统，也是开机打开几个软件，如QQ，谷歌浏览器，CPU就占用100%，别说玩游戏了开网页都卡，后来看网上说是系统的问题，就换成了1809的系统，关闭了系统更新，用了半个多月都没有问题。结果昨天一天没开电脑，今天早上开机又出现了CPU占用过高的问题。有没有其他老铁遇到过这种情况，求解决办法。实在没办法我只好换WIN7了。