康宝莱健康减肥吧 关注:64,891贴子:63,911

回复:三个人差不多一起走过了九个年头, 愿一直这么走下去。。什么都

只看楼主收藏回复

早安


来自Android客户端47楼2020-02-16 08:12
回复


    来自Android客户端48楼2020-02-17 08:20
    回复
      2025-11-29 01:33:44
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告


      来自Android客户端49楼2020-02-21 06:43
      回复
        【健康小课堂】
        含纤维素多的食物有哪些?
        五谷杂粮:如糙米,燕麦玉米,麦麸等;
        蔬菜:如芹菜,竹笋,辣椒,黄瓜,茄子,菜花,洋葱,胡萝卜等;
        水果:如苹果,桑葚,大枣,石榴,西瓜,桃子、梨等;
        坚果:如葵花子,西瓜子,花生,核桃等;
        豆类:如黄豆,黑豆,绿豆,青豆,红豆等;
        菌类:如香菇,紫菜,木耳等;
        薯类:地瓜,芋头等。
        一般来说加工越精细,纤维素含量越少。富含纤维素的食物,具缓解便秘、减肥、降血脂的作用,所以平时要多食用一些富含纤维素的食物。


        来自Android客户端50楼2020-02-23 08:05
        回复
          早安


          来自Android客户端51楼2020-03-04 07:48
          回复


            来自Android客户端52楼2020-03-06 08:42
            回复


              来自Android客户端53楼2020-03-19 07:30
              回复
                家庭装的曲奇或者芒果奶昔早餐?
                大包装超划算一袋可以喝90杯!
                够全家人吃一个月的营养早餐啦!
                超值 超值 超值!


                来自Android客户端54楼2020-03-20 14:22
                回复
                  2025-11-29 01:27:44
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告


                  来自Android客户端55楼2020-03-26 07:06
                  回复
                    😁


                    来自Android客户端56楼2020-04-06 12:53
                    回复


                      来自Android客户端57楼2020-04-08 10:45
                      回复


                        来自Android客户端58楼2020-04-13 20:49
                        回复
                          你好!请我也巧囊了,刚做手术。请问您现在在用什么药


                          来自Android客户端59楼2020-05-15 14:41
                          收起回复


                            来自Android客户端61楼2020-05-22 23:04
                            回复
                              2025-11-29 01:21:44
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告


                              来自Android客户端62楼2020-07-03 09:00
                              回复