我是个轻度抑郁症患者戒色111天，这几天我突然理解了百善孝为先，我尽量帮我妈做一些家务，每天一件也可以，因为我做掉一件，我妈就能少做一件。还有现在逼迫自己，跟遇到的人打招呼，早上好，晚上好，虽然有很多人当做内听见的，但我不在意，第二次碰到依然会打招呼。就当是做小小的善事了。希望吧里的戒友们好，也希望自己好，给自己多些宽容与支持，感谢一下自己！