人到中年，成功失败皆自律第一次来中年贴吧，记录自己的每一天。最近懒散，拖延，浑浑噩噩的，我想改变。但愿以后的每一天都充实【中年人生吧】

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人到中年，成功失败皆自律
第一次来中年贴吧，记录自己的每一天。
最近懒散，拖延，浑浑噩噩的，我想改变。
但愿以后的每一天都充实，不虚度。

送TA礼物

IP属地:甘肃

来自Android客户端1楼2019-09-20 01:37回复

今天开始，再次戒烟戒酒。

IP属地:甘肃

来自Android客户端2楼2019-12-25 11:26

不感兴趣

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第一，戒烟。
第二，每天锻炼。
第三，每天睡眠八小时以上，上传手环记录的睡眠时间。
这里面，第三条对我来说真是考验。年龄大了，要多休息。为健康，每天坚持！

IP属地:甘肃

来自Android客户端5楼2020-04-17 08:48

昨晚睡眠时间太少了。下不为例。

IP属地:甘肃

来自Android客户端6楼2020-04-17 19:00

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