回复：跑步三个月，呼吸出了点问题，咨询下大家_跑步吧

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看成了单身爱好者

来自Android客户端17楼2019-09-20 11:11

跑的太快心率超标的缘故吧，你先试着慢跑一段时间，可以试试“细胞分裂法”（跑步方法），看看心率，然后通过间歇跑提高配速！

18楼2019-09-20 11:18

不感兴趣

开通SVIP免广告

医院是干嘛用的

IP属地:贵州

来自Android客户端19楼2019-09-20 19:55

整点三七粉、鸭血

IP属地:加拿大

来自Android客户端21楼2020-01-15 05:35

去医院瞅瞅呗，没事就好，心安理得

来自Android客户端22楼2020-01-15 15:54

该休息还是要休息，锻炼不能代替休息。如果身体出现不良反应应该减少运动量

IP属地:北京

来自Android客户端23楼2024-09-28 23:50

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