回复：孔镜术后一年——小插曲，又住院了【椎间孔镜吧】

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回复：孔镜术后一年——小插曲，又住院了

只看楼主收藏回复

游泳，慢跑，引体向上都可以，千万别仰卧起坐。

来自Android客户端16楼2019-09-17 20:10

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仰卧起坐被证明最伤腰的了，还做？

IP属地:江苏

来自Android客户端18楼2019-09-18 19:08

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不感兴趣

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得了这毛病真的不能仰卧起坐，也就燕飞，平板支撑之类的

来自iPhone客户端20楼2019-09-19 13:07

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我前面还在看你恢复的不错，才转眼又痛起来，要好好保养，真的不要剧烈运动，你就当自己是纸糊的吧

来自iPhone客户端21楼2019-09-19 13:48

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祝早日康复

来自Android客户端22楼2019-09-21 15:08

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我感觉你这个问题不是很大啊，我毕竟不是专业的，你应该结合你的症状，找专业的医生给你看。他们的建议才是权威的，你要说如何恢复或者问一下术后注意事项我倒是可以给你点建议。

来自iPhone客户端26楼2019-09-21 16:46

你还敢打篮球。佩服你啊兄弟

IP属地:浙江

来自Android客户端27楼2019-09-21 17:01

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你的片子没问题了，没有突出了

IP属地:湖北

28楼2019-09-21 20:24

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不感兴趣

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心真大，千万不要做仰卧起坐了，别说我们这些患者。正常人做都有很大风险

来自Android客户端29楼2019-09-21 21:12

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打脱水消炎几天看看，吃扶他宁

IP属地:湖北

来自Android客户端30楼2019-09-22 09:32

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楼主多大岁数，运动量该减还是要减啊

IP属地:天津

来自Android客户端31楼2019-09-24 15:45

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做了盘镜还可以吊单杠吗？

来自Android客户端32楼2019-09-27 20:11

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四十多个引体向上？

IP属地:浙江

来自iPhone客户端33楼2019-10-04 19:15

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