中秋佳节月饼也在这段时间再度成为大家的宠儿。各种口味的月饼让许多准妈妈也忍不住嘴馋起来，什么枣泥馅儿、水果馅儿、豆沙馅儿、冰皮、巧克力月饼等等，都展开自己可爱的小圆脸向你召唤：“快来把我吃掉吧！快来吃掉好吃的我吧！”小脉孕宝提醒，孕妇及产妇不适宜多吃月饼，以免损伤身体进而影响胎孕。从中医营养学角度来讲，月饼是“重油重糖”之品，用料之中，糖、脂肪、胆固醇含量极高，产生的热量也惊人。所以，很容易让人胃肠积滞，营养过剩。针对本就容易积食、异常担心“三高”的准妈妈来讲，贪食月饼实在不是明智之举。
因此，无论何种月饼，每次最好只吃四分之一或者半个，以免摄取过多的热量和油脂。月饼的含糖量高，准妈妈吃多了就要考虑妊娠期糖尿病有多么可怕；月饼是烘烤食品，吃多了还容易上火，易导致肥胖，所以对准妈妈来说，无论多好吃的月饼还是适可而止吧！另外，小脉孕宝建议准妈妈在吃月饼时候，最好准备一杯白开水，帮助去油腻，也可以搭配相应的水果一起食用，因为水果中富含有维生素，可以促进消化。