菊花茶是一种比较常见的茶饮，近日，一篇关于“常喝菊花茶好处多”的文章在朋友圈流传，文中提到“菊花茶具有清热降火的作用，能够增强毛细血管抵抗力，如果将菊花和冰糖泡水还具有抗菌、抗癌等功效。”该文章表示，菊花茶是一种保健茶，夏季经常饮用不仅可以养生，而且能够增强身体抵抗力。
这种说法是否有科学依据？菊花茶是不是有益无害呢？能不能经常性饮用？为此，记者采访了河北省中医院脾胃病一科副主任郎晓猛。
“从中医学角度，菊花茶具有清热祛火、疏风解毒、清肝明目等功效，有一定的保健效果，但是，并不是所有人群都适宜饮用，这需要根据个人体质决定。”郎晓猛介绍，“首先，对菊花过敏者不宜饮用，否则可能会导致皮疹等过敏性反应；其次，菊花本身性寒，体质偏寒者、风寒感冒者应避免饮用；再者，孕妇应该慎用，因为菊花茶里含有咖啡因，喝菊花茶会使孕妇产生兴奋，也因为性寒，可能对胎儿不好。”
郎晓猛告诉记者，对于体质正常者和体质偏热者，菊花茶也不适宜长期大量饮用，菊花茶虽然益处很多，但是也要适量，否则会适得其反。
“许多人会在喝菊花茶时添加冰糖，这也需要依据饮用者个人体质辨别适不适宜。添加冰糖后，胃部不适者可能会产生烧心、泛酸等症状。而血糖高、糖尿病患者并不建议在菊花茶中添加冰糖。”郎晓猛补充道。
需要提醒的是，菊花茶尽量随泡随饮，不要隔夜，由于菊花茶中富含黄酮类物质，很容易被氧化，久放后的菊花茶水会失去原有的黄色光泽，变成绿色，保健作用也会有所降低。此外，人们购买菊花时应该有所辨别，尽量选择采摘时间较短的，而且要避免购买硫磺熏过或染色的菊花，这种菊花虽然颜色鲜艳，但泡茶饮用后对身体健康是不利的。
“中医讲究‘对症下药’，饮用菊花茶也是如此，饮用者应充分了解自己的体质，合理情况下选择近期采摘的菊花泡茶，适量饮用是有益身体健康的。”郎晓猛说。（见习记者曹素贞 实习生刘素莹）
来源： 河北新闻网
这种说法是否有科学依据？菊花茶是不是有益无害呢？能不能经常性饮用？为此，记者采访了河北省中医院脾胃病一科副主任郎晓猛。
“从中医学角度，菊花茶具有清热祛火、疏风解毒、清肝明目等功效，有一定的保健效果，但是，并不是所有人群都适宜饮用，这需要根据个人体质决定。”郎晓猛介绍，“首先，对菊花过敏者不宜饮用，否则可能会导致皮疹等过敏性反应；其次，菊花本身性寒，体质偏寒者、风寒感冒者应避免饮用；再者，孕妇应该慎用，因为菊花茶里含有咖啡因，喝菊花茶会使孕妇产生兴奋，也因为性寒，可能对胎儿不好。”
郎晓猛告诉记者，对于体质正常者和体质偏热者，菊花茶也不适宜长期大量饮用，菊花茶虽然益处很多，但是也要适量，否则会适得其反。
“许多人会在喝菊花茶时添加冰糖，这也需要依据饮用者个人体质辨别适不适宜。添加冰糖后，胃部不适者可能会产生烧心、泛酸等症状。而血糖高、糖尿病患者并不建议在菊花茶中添加冰糖。”郎晓猛补充道。
需要提醒的是，菊花茶尽量随泡随饮，不要隔夜，由于菊花茶中富含黄酮类物质，很容易被氧化，久放后的菊花茶水会失去原有的黄色光泽，变成绿色，保健作用也会有所降低。此外，人们购买菊花时应该有所辨别，尽量选择采摘时间较短的，而且要避免购买硫磺熏过或染色的菊花，这种菊花虽然颜色鲜艳，但泡茶饮用后对身体健康是不利的。
“中医讲究‘对症下药’，饮用菊花茶也是如此，饮用者应充分了解自己的体质，合理情况下选择近期采摘的菊花泡茶，适量饮用是有益身体健康的。”郎晓猛说。（见习记者曹素贞 实习生刘素莹）
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