是蛮收打击的了 所以我们要更加努力 坚持少吃少吃再少吃

和我一样骨架超小 肉多的不得了 所以一起努力吧

我去运动会再来 你们聊

我现在也差不多104了吧 一起加油

贴子沉得好快 我今天晚上在 明天下午才能来了

大概是今天白白天没有喝水 刚运动一会就渴的不得了 喝了2大杯普洱茶了 不过总比吃东西好 今天绝对不吃了

偷着减肥很有动力的 我也不喜欢运动 是看今天晚上吃多了 所以才去运动会儿 以后吃的少我都不运动的

林儿 你多大了啊

我23了

我86年的哦 比你大 我减了半年才减掉8斤难过啊 怎么就那么没有毅力呢 好想快点瘦

刚看到喝蜂蜜水清肠好想一天得喝150克到200克呢 是不是太腻了点啊 所以明天换一下方法: 喝普洱茶和白开水,晕的时候喝一杯蜂蜜水或吃几口水果 能坚持几天就坚持几天,一直到90斤了再换方法.
先就这样定下来了.反反复复减肥,我知道现在减肥体重肯定下降的很慢了,所以决定3到5天称一次体重 加油吧美女们

回复：68楼
好像喝一个礼拜可以瘦3到5公斤 不过每天要喝150到200克蜂蜜才能起到减肥的效果

回复：72楼
要是继续绝食 或是 少吃一点是不会反弹的 所以瘦下来后保持是最重要的

刚看到有人说喝普洱茶会发胖呢 我还是不喝了 喝一杯蜂蜜水就好 或是 绿茶吧

今天开始新的减肥历程了 大家一起加油吧 不管用什么方法只要能坚持都会有很好的效果