睡了一个小时的人、好困噢…

开摩托车接女朋友下班，后半夜有点凉，女友温柔的张开双手搂住我。      
忽然她摸我脸：“冷吗？”刚想接口      
忽然发现腰际女友的双手一直没离开，啊！



办公室的高层电梯只停15-30楼，在30楼工作的小F，一天加班到深夜后独自坐电梯下楼      
电梯每层都停下开门，门外没人，最后，停在了14楼      
门外一白衣女子说：好挤哟，我也要进来......



广播体操现在开始：╔囧╗╔囧╝╚囧╝╚囧╗╔囧╗╔囧╝╚囧╝╚囧╗╔囧╗╔囧╝╚囧╝╚囧╗╔囧╗╔囧╝╚囧╝╚囧╗╔囧╗╔囧╝╚囧╝╚囧╗╔囧╗╔囧╝╚囧╝╚囧╗╔囧╗╔囧╝╚囧╝╚囧╗

谢谢你~喜欢阿韦的感觉~

■百元钞春节给儿子五元钱包了一个大红包，五元钱欢呼雀跃地拆开红包，发现里面是他妈妈。

又见到你了~~~

1、 碗掉下来，天大个疤
       2、一次文艺晚会，主持人上台报幕：下面请欣赏：新疆歌舞，掀起你的头盖骨！毛骨悚然！！！！！
     3、老虎不发猫，你当我是病危呀！
     4、上高中时，课堂纪律混乱，老师一怒之下揪起xxx，说xxx：,你给我站墙上去！~~全班暴寒！
     5、一次我开车，坐我旁边的女同事突然问：“你怎么开车不系安全套的？”
     6、我：那是我们物理老师。。。 同学：教什么的阿？我：化学。。。
     7、在网吧，一同学突然举手，大喊：“老师！”
     8、我们宿舍一个人喝多了要去尿尿然后带出一句冷话：尿喝多了，酒就特别多．
     9、买橘子，老板：一块五一斤。我：太贵了，五块钱三斤吧。老板：不行不行。
     10、朋友问我电脑配置，我说显示器是彩屏的。（本来是想说液晶的）

睡觉去~

阳光好好、把心情晒得好舒服…呼呼～?

今个儿心情好~

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拖延症         Procrastination的形成                         1． 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有15天的时候             一点不着急，直到最后只剩5天了才开始。                         2． 这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自... 晚睡强迫症..其实真的有医学上的真正名字!叫"拖延症" 2008-11-05 16:38 | (分类:默认分类)
拖延症
    
     Procrastination的形成
            
             1． 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有15天的时候
             一点不着急，直到最后只剩5天了才开始。
            
             2． 这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下
             才有做事情的状态。
            
             3． 最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强化了自己最适合在
             deadline之前短期高压的状态下工作的心态，并且对以后的行为不断进行自我暗示。
            
             这一个部分写得非常符合大部分有拖沓习惯的中国学生的经历。因为中国学生往往非常
             聪明，所以哪怕最后只剩一点点时间了，也会完成得不错；从而自认为自己最适合这样
             子的工作状态。周而复始，反复循环。
        
         Procrastination的其他特点
            
             1． 没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，对自我能力的评估会
             越来越低。
             2． 我太忙。我一直拖着没做因为我一直很忙。


             3． 顽固。你催我也没有用。我准备好了自然会开始做。
             4． 操控别人。他们着急也没用，一切都要等我到了才能开始。
             5． 对抗压力。因为每天压力很大，所以要做的事情一直被拖下来。
             6． 受害者心态。我也知道自己怎么会这样，别人能做得自己做不到。
            
             Procrastination的浅层原因
            
             1． 太难
             2． 太耗时间
             3． 没有相关知识技能
             4． 害怕别人知道自己做不好
            
             Procrastination深层原因，以及解决方法
            
             1． 完美主义。所有事情都要达到一个很高的境界，要一次做好，所以不愿意匆匆
             忙忙开始，要万事俱备才行。解决方法：对自己说现在的状态就已经很好，可以开始了
             。每有一点进展都鼓励自己。意识到一点错误都不犯是不可能的。伟大的作家，诗人，
             艺术家都是断断续续完成他们的杰作的，自己也可以如此。
            
             2． 抵制与敌意。这个老师对我态度太差了，所以我不高兴作他布置的作业。解决
             办法：要意识到，不完成作业受害的是自己。不能仅仅因为一个老师的态度而影响到自
             己的前途。
            
             3． 容易颓废。任务太难了，或者别人都不需要做我干吗要做，不能忍受持续做这
             件事情，等明天再做吧。但是往往明天到了，心里还是不高兴做，又继续往后推。解决
             办法：寻找一切可以找到的帮助，设法降低事情的难度，取得进展；暂时推迟自己想要
             放弃的心态，每天能多做一点就多做一点。