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压力好大,戒烟差六天就一个月了,这几天很多事,自己又有病,蛮

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压力好大,戒烟差六天就一个月了,这几天很多事,自己又有病,蛮严重,慢性病,要吃药,吃药要好几年吧,老婆二胎又要生了,压力太大了,有时自己感觉好烦躁……真想买包烟看看是不是戒烟的原因引起的焦虑,烦躁……太难了……


IP属地:重庆来自Android客户端1楼2019-09-10 14:18回复
    一个半月,最近也是压力大,焦虑,好想来一根


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2019-09-10 15:05
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      2025-07-30 21:40:38
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      1~2个月抑郁症状会达到峰值,多做运动,如难以承受可以用点抗抑郁药物。坚持吧,否则这种感受以后你还不知要经历几次,只要稍稍坚决一些,阳光就会出现,加油!


      来自iPhone客户端3楼2019-09-10 16:29
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        如果能在逆境之中成功戒烟,你就一定是真汉子了。


        IP属地:浙江4楼2019-09-10 16:53
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          借口,不要把你想抽烟和生活的不如意扯到一起。香烟不背锅,想抽就是想抽,你只要敢点那你就是一个失败的人。你愿意做失败的人吗?


          IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2019-09-10 19:11
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            我有戒烟贴,3/7天戒烟


            来自Android客户端7楼2019-09-10 20:47
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              潜意识还是不到位,没有真正认识到烟的危害。


              来自Android客户端8楼2019-09-10 21:37
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                既然戒了,就千万别吸了


                IP属地:山东来自iPhone客户端9楼2019-09-10 22:19
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                  2025-07-30 21:34:38
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                  我也想戒烟的很~刚才抽完最后一支~
                  谁打击下我嘛~


                  IP属地:四川来自Android客户端11楼2019-09-10 22:34
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                    坚持就是胜利,加油!想抽有很多借口,不抽只需要一个理由……戒烟两月中


                    IP属地:浙江来自iPhone客户端12楼2019-09-11 07:14
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                      压力来自“戒烟是损失,没有烟我的生活变得毫无乐趣”的思想,要去除这种想法需要学习


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端13楼2019-09-11 07:21
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                        吸烟不会有任何帮助,反而会雪上加霜!


                        IP属地:北京来自iPhone客户端14楼2019-09-11 07:55
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                          哦,谢谢


                          IP属地:重庆来自Android客户端15楼2019-09-11 08:26
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                            老哥,你要知道,抽不抽烟问题都在那里,我相信任何问题抽烟都解决不了,洗把脸清醒一下


                            IP属地:安徽来自iPhone客户端17楼2019-09-11 12:40
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                              2025-07-30 21:28:38
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                              这算不上什么压力吧?


                              IP属地:北京18楼2019-09-11 17:08
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