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囚徒健身吧 关注：260,606贴子：1,509,658
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囚徒健身是自己单独练习好还是组团一起练好？

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我的看法是各有各的好处，单独练更自由，不需要受限于对方，一起练可以互相鼓励，还可以互相负重，提高难度。但是我个人更加推荐单独练，健身是自己的事。
IP属地:重庆1楼2019-09-09 18:46回复
    据我观察，囚徒健身单独练的居多，健身房、街头健身，有更多的是一起练
    IP属地:重庆3楼2019-09-09 18:56
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      2026-03-27 01:59:59
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      我练囚徒就是一个人一张瑜伽垫一个引体向上器，自己在寝室默默练，虽然可能有点孤独，但是每次练完都很有成就感
      IP属地:河南来自Android客户端5楼2019-09-10 19:52
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        赞同楼主认为健身是自己的事，我感觉当我足够强大了或许会跟人组团练，但是现在一个人练可以更专注，更有效果
        IP属地:河南来自Android客户端6楼2019-09-10 19:53
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          始终坚持一个人锻炼……
          7楼2019-09-11 18:35
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            都说囚徒了，当然是一个人啦，难道几个狱友一起光膀子健身吗，平时肥皂捡得还不够么，想想都gayagy的好吗
            IP属地:浙江8楼2019-09-16 10:19
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              我是空虚囚徒健身玩家 做个空虚的男人
              IP属地:广西来自Android客户端9楼2019-09-17 21:42
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                锻炼从来都是一个人的事
                IP属地:广东来自Android客户端10楼2019-09-18 18:11
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