咱们人体由55%的水、5%的无机盐、20%的蛋白质、20%的脂肪，组成的。这四类成分其中任何一类的含量减少了【燃脂行动吧】

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咱们人体由55%的水、5%的无机盐、20%的蛋白质、20%的脂肪，组成的。
这四类成分其中任何一类的含量减少了，都能使体重下降
咱们来做个测试，你减肥，是想减少哪种成分呢？

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来自iPhone客户端1楼2019-09-08 20:20回复

减少脂肪的摄入提高蛋白质的摄入然后多做无氧运动防止肌肉流失

IP属地:上海

来自iPhone客户端3楼2019-09-12 18:06

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