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焦虑+抑郁两个月

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焦虑+抑郁两个月了，吃了两个月的药，一直觉得还可以
昨晚试着不吃助眠的药，一晚上都没睡着，总是突然惊醒，今天感觉整个人都不好了，心慌手抖冒汗，心情非常低落，吃了药也不管用。
之前吃了安眠的药，能睡的着就一直没什么事，睡不着带来的影响真的很大
难道以后都得吃安眠药才行吗
IP属地:广东1楼2019-09-07 11:32回复
    咋办呐，难道以后都得一直吃安眠药？
    IP属地:广东2楼2019-09-07 11:44
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      2026-04-03 12:22:48
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      有没有不用吃药就能睡着的？很想知道以后不会真的要靠这个入眠吧？
      IP属地:广东3楼2019-09-07 11:51
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        你精神过度焦虑紧绷，聊天可以舒缓
        5楼2019-09-07 12:06
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          你为什么会失眠，事出总有因，解开心结就睡得着了
          6楼2019-09-07 16:26
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            你这不是抑郁，是心神虚弱，是不是还经常长气短出，精神不集中，
            IP属地:河北来自手机贴吧8楼2019-09-20 13:49
            回复
              而且有时候发呆，也不知道自己在想什么，大脑一片空白，有时脾气反复无常，容易波动，四肢有时也会有短暂麻木的状态
              IP属地:河北来自手机贴吧9楼2019-09-20 13:52
              收起回复
                现在可好
                来自Android客户端10楼2019-10-10 13:37
                收起回复
                  2026-04-03 12:16:48
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                  看淡了，麻木了，心死了，就不会了。
                  11楼2019-12-13 15:45
                  收起回复
                    我也是，我也是，和你的经历很相似呀
                    来自Android客户端13楼2019-12-13 19:13
                    收起回复

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