减肥第一天：
一直都是胖胖胖，面对老公的嘲笑，女儿的鄙视，终于下决心开始了我的第N次减肥。
看一下我的体脂数据

身体年龄75？我才42岁好不好？

（秤有点误差，大家不要介意）

减肥打卡第三天
原始体重88.45
昨日体重87.45
今日体重85.95
今日减重1.5
累计减重 2.5

哈哈哈，看看这效果，如果按照这个速度我是不是很快就瘦下来了加油 ！

减肥打卡第四天
原始体重88.45公斤
昨日体重85.95
今日体重85.9
今日减重0.05
累计减重 2.55

哈哈，年轻了4岁
今天开始参加减肥大赛，.加油吧！

我吃的是一种五谷杂粮粥

减肥打卡第五天
原始体重88.45公斤
昨日体重85.9
今日体重85.4
今日减重0.5
累计减重 3.05公斤
今天是我下决心减肥的第五天，看看这效果，我自己都高兴，为我自己的努力加油👄 ，小伙伴们继续监督哈，我都已经自己置之死地而后生了，没有回头的余地了，加油加油加油！

减肥打卡第六天
原始体重88.45公斤
昨日体重85.4
今日体重84.9
今日减重0.5
累计减重 3.55
哈哈，不到170斤了，加油

今天我发现一个有趣的情况，这两天我买菜不再像以前那样想吃啥买啥，爱吃啥买啥，而是吃啥有益减肥，有益健康买啥。看来人呐，就得有一个目标，有了目标就会自然而然的向目标前进
发一下早餐午餐晚餐

减肥打卡第七天
原始体重88.45公斤
昨日体重84.9
今日体重84.6
今日减重0.3
累计减重 3.85
请大家为我加油！
哈哈，69岁了，感觉真的变年轻了！

午饭鸡腿拿的有点多了，没法我先过过嘴瘾，最后到它肚子里了

减肥打卡第七天
原始体重88.45公斤
昨日体重84.6
今日体重84.2
今日减重0.4
累计减重 4.25

虽然我很胖，但是我的蛋白质含量却很低，所以鸡蛋，鱼，奶一起上，恶补。

减肥打卡第八天
原始体重88.45公斤
昨日体重84.2
今日体重84.4
今日减重-0.2
累计减重 4.05
今天没有减重，我要继续努力，坚持，大家为我加油吧🙏🙏🙏🙏

减肥打卡第九天
原始体重88.45公斤
昨日体重84.4
今日体重84.1
今日减重0.3
累计减重 4.35
哈哈，下来了，小开心😁😁😁