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今天开始减肥,目标195-150

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凌晨2点左右发的帖子不见了,重开一个,今天开始减肥,昨天晚上睡的晚今天早上20点起床,早饭没吃,现在肚子好空,坚持,喝点茶顶下。。。。


IP属地:河南1楼2009-08-09 10:58回复
    哦谢谢了,不过今天已经过去了,明天注意把,谢谢你的回复


    IP属地:河南3楼2009-08-09 11:05
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      2026-07-30 13:34:08
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      晚上没吃饭,肚子好空,我坚持。。。。。。。。。。


      IP属地:河南4楼2009-08-09 20:30
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        第一天晚上撑过去了,明天早上去吃点早餐,大家给点建议吃什么好呢,我们单位 早上有 馍菜汤 油炸食品 鸡蛋


        IP属地:河南6楼2009-08-10 00:47
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          今天早上一个馒头,一碗汤,吃点菜,中午一份米饭,不过每次吃晚饭后肚子都好痛,早上还拉肚了,这是怎么回事啊。应该不是我吃东西的事情吧,我原来早上不吃饭,晚上吃的,现在是早上 中午吃 ,然后一点都不吃了


          IP属地:河南8楼2009-08-10 19:01
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            昨天没来的及记录 昨天早上 中午吃饭,别的什么都没吃,今天早上起来晚了没吃上早饭,看来今天只能中午吃饭了,坚持撑住,


            IP属地:河南10楼2009-08-12 09:53
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              今天晚上喝了一瓶凉茶,别的什么都没吃,现在肚子好空,坚持就是胜利


              IP属地:河南11楼2009-08-12 20:28
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                今天早上 吃一馒头,一点丝瓜,一碗豆浆,中午 一份米 肚子也不在闹了,好像习惯了,


                IP属地:河南12楼2009-08-13 12:35
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                  2026-07-30 13:28:08
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                  今天晚上好饿,被同事勾引,吃了两块馍片,真是意志不坚定,今后一定要注意,


                  IP属地:河南13楼2009-08-13 23:32
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                    两天没上来了,不过我依然坚持 14日早上 中午吃饭 ,今天 早上没吃饭 中午两个白吉馍6个水煎包,晚上继续坚持,同事说我肚子比以前小好多,心里爽啊,更有动力了


                    IP属地:河南14楼2009-08-15 17:11
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