我不是健美的，我只是普通的职工，31岁，男，172，85kg，身材较好，看着只有140斤，
每天基本不运动，就是走路来回2km上下班，大家都是健身房锻炼吗，
每天吃羊肉算了一下，约2.6斤，另每天4个鸡蛋，两碗方便面，零食还一些，蔬菜略一点，
我在内蒙，这边比较冷，吃羊肉是习惯，
偶然的看到这个帖子，因为我今天又买了4斤多的牛肉，我想知道每顿1斤多的肉，是多还是少，
每天基本不运动，就是走路来回2km上下班，大家都是健身房锻炼吗，
每天吃羊肉算了一下，约2.6斤，另每天4个鸡蛋，两碗方便面，零食还一些，蔬菜略一点，
我在内蒙，这边比较冷，吃羊肉是习惯，
偶然的看到这个帖子，因为我今天又买了4斤多的牛肉，我想知道每顿1斤多的肉，是多还是少，
