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从来没参加过比赛，想报名试一下，我现在能跑下来吗？

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跑步也有两年了，总跑量600多，上个月突然想多跑点，报名个比赛试试，大神们看看我现在要报个全马有希望完赛吗？最远就是前几天跑的21公里。
IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2019-09-03 14:41回复
    求问大佬
    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2019-09-03 14:50
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      2026-02-07 21:24:11
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      来自Android客户端3楼2019-09-03 14:52
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        来个大佬帮我看一下，也好心理有点底，虚假的鼓励一下也可以
        IP属地:北京4楼2019-09-03 15:01
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          能不能跑全马要看你半马心率，或者看30公里成绩。
          IP属地:黑龙江来自Android客户端5楼2019-09-03 15:10
          收起回复
            不如你快的建议，还是要30试试！预测目前这身体条件340-350
            IP属地:河南来自Android客户端6楼2019-09-03 15:26
            收起回复
              IP属地:陕西来自iPhone客户端7楼2019-09-03 18:08
              回复
                没问题，不过赛前几周需要搞个30+熟悉一下节奏
                来自Android客户端9楼2019-09-04 16:36
                收起回复
                  2026-02-07 21:18:11
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                  半马状态这么好，全马后半程走着也完赛了。只是跑到长距离后身体适不适应的问题。
                  IP属地:吉林来自Android客户端11楼2019-09-04 18:18
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                    最好不要报名，我就是第一次跑马324，现在就没有跑步的动力了
                    IP属地:山东来自Android客户端12楼2019-09-04 23:19
                    收起回复
                      稳，没问题的
                      IP属地:广西13楼2019-09-05 08:05
                      收起回复
                        肯定能啊，我因伤的原因，三个月跑量70公里，最长才跑了12公里。结果哈马还中签了。450首马完赛。你4小时内是很轻松的。
                        IP属地:黑龙江来自Android客户端14楼2019-09-05 15:40
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                          改名，和我要重名了
                          IP属地:北京来自Android客户端15楼2019-09-06 11:56
                          收起回复
                            完赛没问题，成绩不好说
                            IP属地:北京来自Android客户端16楼2019-09-06 12:25
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