我是个19岁的女孩 120斤 可是我总说要减但始终是减不下去 就是不能坚持
在学校还能减下去一点 可在家不胖就万幸了
他们还说我胖 之后还不让我节食 说让我少吃 吃七八分饱 可我每次都吃到打嗝为止 也不知道七八分饱是个什么度 就这样吃着吃着就成了现在这样了
而且那些运动的减肥方法更是不适合我 我讨厌运动
说起来有点啰嗦了
之所以写下这个 是想让看到的减肥人士把你们减肥经验告诉我 我好借鉴一下
求你们帮帮忙吧
在这说声谢谢