有些修习丹道、灵修、禅修的修行者，有些人会选择进行“闭黑关”修行的修行体验，这个方法被密宗使用过，而且是作为顶级的一个冥想方式，那“闭黑关”修行究竟隐含着多大的秘密。
有人曾经把自己关在房间里，门窗全部拉黑，进入一个彻底黑暗的环境吗？在这个彻底黑暗的环境里必须维持七天以上
这个方法被密宗使用过，而且是作为顶级的一个冥想方式，必须由大活佛、成道者在关外护关。
关中的人需要在黑屋子的关里呆上七日七夜，没有任何光线，什么都看不见，必须做到眼睛看出去，连你的手都看不见，如此黑的程度，必须进入一个彻彻底底的黑暗。
为什么要这样做？
为什么密宗把它作为最顶级的一个修炼方式？
这个修炼方式听上去很恐怖，为什么它反而成为最顶级的？
密宗把它叫做七日成佛法、快速成佛法，认为如果能在黑暗中呆七天，你将很快地能够证悟本性。
为什么？因为外在的黑暗其实就代表着潜意识的黑暗。
当睁开双眼和闭上双眼没有任何区别的时候，你就被迫不得不面对自己的潜意识，因为现在睁开双眼也是黑暗，闭上双眼也是黑暗。
这黑暗是什么？这黑暗就是你的潜意识。在密宗里，这个叫做闭黑关，完全黑的关。如果你在黑关里不产生任何恐惧，而是坦然放松的，因为你心里知道门外有上师、成就者在护卫着你，你只要放心地在关里面静坐就可以了。
令人奇怪的是，当心里面没有任何恐惧的情况下，你在黑暗里一天、两天，也许用不了那么长的时间，甚至在更短的时间内，黑暗当中将出现一些现象。
这个不仅仅在密宗的黑关里面提到，西方的科学家也已经做过完全类似的实验。
曾经有西方的心理学家做这样的实验，他们把人放进一个完全没有声音、没有光线的房间里，他给出的外在条件更严格，连声音都没有（如果没有声音那就更好了）。
在一个完全没有声音、完全没有光线、完全黑暗的房间里，让他呆两个小时，只呆两个小时。
有很多自愿者报名参加。他们测试了四、五十个人，结果发现一个共同的、很神奇的现象。
什么现象呢？
这些被测者在两个小时以后都反映说，在半个小时、甚至更短的时间后，他们开始发现背后或者前面似乎站着一个人，虽然他根本看不见（完全漆黑的情况下），但冥冥当中感觉周围有一个人存在，而且这个人显然是没有身体的。
这个听上去好像很吓人（见鬼了），他仅仅呆了两个小时，说明在两个小时内，他的潜意识已经毫无阻碍地在黑暗中向他渐渐地展现出来了。
潜意识喜欢黑暗，只有在完全的黑暗当中，潜意识才会感觉到安全、放松。
那个黑暗最好能够模拟到跟睡眠当中的黑暗一样——完全放松的、没有任何紧张的、没有外界光线的、声音的黑暗，这是最适合让潜意识释放出来的一个黑暗。
在梦中我们会经历一个无梦的片刻，这个无梦的片刻就是一个完全放松的、彻底黑暗的空间。
当深层的潜意识经过这个完全无梦的黑暗空间以后，它开始变得松弛下来，原来对你关紧的大门开始渐渐打开
。
如果你的内心是没有恐惧的，知道门外有人在保护着你，知道这仅仅是个实验，在这种情况下，你的潜意识就会释放一些安慰的梦境、善的梦境。
这就是黑关必须要有人护关的一个原因，并不是护关本身有什么作用，而是在给你一个暗示，告诉你不用害怕。
如果你的心里有一丝恐惧，那么在黑关里面，潜意识释放的也将是恐惧的画面，有可能你会梦到老虎、狮子，梦到真正的魔鬼。当然这个梦比梦境更加真实，因为你是醒着的。
黑关的一个先决条件就是必须告诉你，你是有保护性力量的，门外有大师在保护着你，有无数的、潜在的神圣力量在保护着你。
只有在放松安逸的心情下，潜意识才会在你醒着的时候、在那个黑关里向你展现出来。这个方法极其奏效，所以密宗认为只需要七天就足够让你打开那扇门。
确实如此，因为潜意识不得不释放，在一个安静的、黑暗的环境里它能关闭多久呢？关闭不了太久的。
有人说到唱诵咒语会有同样的效果，的确是这样的，因为咒语也会给潜意识一个放松的暗示，你在重复一句话，潜意识渐渐感觉到类似进入了某种清醒的睡眠，它开始渐渐释放画面。
如果给出更严格的黑关的条件，潜意识会更加放松地打开紧闭的大门而开始释放。